Antrenör Eşliğinde

Üyeliğinizin Her Döneminde Antrenörlerimiz Eşliğinde Çalışmalarınızı Gerçekleştirebilirsiniz

Size Özel Beslenme ve Egzersiz

İsteğiniz Doğrultusunda Size Özel Olarak Hazırlanan, Diyet ve Buna Entegre Bir Programla Hızlıca Sonuca Ulaşın

İstediğiniz Gün İstediğiniz Saat

Gün ve Saat Kısıtlaması Olmadan, Haftanın 7 Günü Rahat Rahat Çalışmalarınızı Gerçekleştirebilirsiniz

AKTİVİTELERİMİZ

  • Core Egzersizleri 5-10 Kişi Grup
  • Zumba 10-20 Kişi Grup
  • Cardio Egzersizleri
  • Fitness
  • Fonksiyonel Antrenmanlar
  • Body Building
  • Vücut Ağırlığı egzersizleri
  • Açık Hava Egzersizleri
  • Branş Kondisyon Antrenmanları
  • Personal Training



SPORUN FAYDALARI

Düzenli spor yapmayıp da başlamayı düşünenler veya bana bundan sonra ne faydası olacak diye kaderine razı olanların da, aşağıda madde madde belirttiğimiz 100 madde halinde ki sporun faydalarnı gözden geçrimeleri ve yeni bir yaşam tarzı başlatmalarını öneriririz.

  • Sağlığınızın değerini anlamanıza yardımcı olur.
  • Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur.
  • Fiziksel performansınızı geliştirir.
  • Kalp rahatsızlığı riskini azaltır.
  • Maksimum oksijen kapasitenizi arttırır.
  • Yüksek tansiyon riskini veya ilerlemesini azaltır.
  • Kandaki Triglycerid seviyesinin azaltır.
  • Kandaki iyi kolestrolu (HDL) artırır.
  • Dinlenme kalp atımını düşürür.
  • Yüksek tansiyonu olanların, tansiyonu kontrol altında tutmasına yardımcı olur.

"Fiziksel fitness yalnızca sağlıklı bir vücudun en önemli anahtarı değil, o aynı zamanda dinamik ve yaratıcı entellektüel aktivitenin de temelidir."

Anthony J. F. Oneilly

"HERŞEYİN ÖNEMLİ NOKTASI, BAŞLANGIÇTIR ! "

Olympia Fitness, insan ilişkileri konusunda uzmanlaşmış; güler yüzlü, motive, canlı problem çözen, üyelerimizi önemseyen, saygılı kadrosuyla üyelerimizin spor merkezimizde zamanlarını mutlu geçirmelerine ve amaçlarına en kısa sürede ulaşmalarına yardımcı olmayı misyon edinmiştir.

Müşterilerimizden Gelen Yorumlar